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QQ修改密码通常需要验证身份，其中使用密保手机验证码是一种常见的方式。以下是修改QQ密码并需要密保手机验证码的一般步骤。

1、打开QQ软件，进入账号安全或者设置菜单。

2、选择密码修改或账号安全选项。

3、根据系统提示，输入原密码或者进行身份验证。

4、进入到密码修改页面，在这里输入新密码。

5、在验证身份环节，选择获取验证码的方式，如果是通过密保手机，系统会向该手机发送验证码。

6、输入收到的验证码以验证身份。

7、提交更改，完成密码修改。

具体的步骤可能会因QQ版本、系统更新而有所变化，建议按照实际界面的指引操作，为了账号安全，请确保在官方和安全的网络环境下操作，避免泄露个人信息和密码，如果遇到困难，可以联系腾讯QQ客服寻求帮助。